Красота,Здоровье, Долголетие, Wellness

Чем кормить иммунитет

Журнал "АиФ Здоровье"

Что вы делали на прошлой неделе? Мучились от забытой, казалось, но от этого не менее родной, хронической болячки? А позапрошлую провели на работе, чихая и кашляя? Даже во сне видите, как вам хочется выспаться, хотя, вроде, и спать ложитесь вовремя? К концу рабочего... Далее

Пропуская завтрак, вы набираете вес

Если вы хотите похудеть или поддерживать вес, ни в коем случае не пропускайте завтрак, так как это вызывает тягу к высококалорийной пище в течение дня. Теперь ученые уверены, что они понимают, почему это происходит.

Пропуская завтрак, вы как бы посылаете мозгу сообщение о том, что вам... Далее

Красота,Здоровье, Долголетие, Wellness

Медики вынесли вердикт трансжирам

Врачи Британского факультета здравоохранения, объединяющего 3300 выпускников трех ведущих медицинских вузов страны, призвали правительство срочно запретить трансжиры, которые наносят непоправимый вред здоровью.

Трансжиры - это всем нам знакомые маргарин и кулинарный жир. В начале... Далее

Красота,Здоровье, Долголетие, Wellness

Синдром хронической усталости

Синдром хронической усталости — весьма распространённая патология точно не установленной природы, которую иногда связывают с особенностями жизни населения крупных поселений, типом жизни в развитых странах и плохой санитарно-экологической обстановкой, вирусной инфекцией, а также большой... Далее

Красота,Здоровье, Долголетие, Wellness

Омега 3 может предотвратить осложнения, связанные с ожирением

Увеличенное потребление жирных кислот Омега 3 может защитить от ущерба, наносимого ожирением печени и последующим диабетом. Таковы результаты нового исследования, проведенного в Испании, результаты которого опубликованы в журнале The FASEB Journal.

Два типа липидов, вырабатываемых... Далее